石榴：自古以来就和女人有缘分，最知名的就是石榴裙。娇艳欲滴的红石榴已经被证明存在很强的抗氧化作用。可以使细胞免于环境中的传染 、UV 射线的迫害，滋润细胞，减缓肌体的朽迈。有研讨表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒跟绿茶中含有的多酚更“厉害”。柠檬：柠檬的祛斑美白后果就不必多说了，但必定要留神的是：柠檬肉才能够，而柠檬皮却刚相反，所以记住了，千万别要柠檬皮。
樱桃：自古以来就被以为是美容祛斑生果。樱桃汁能赞助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C， 而且含铁极其丰盛，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有均衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，辅助活化细胞、丑化肌肤。
